راهنمای انتخاب ضدآفتاب مناسب نوع پوست

ضدآفتاب مهم‌ترین قدم مراقبت روزانهٔ پوست است؛ حتی در روزهای ابری و در خانه.

SPF چه می‌گوید؟

عدد SPF میزان محافظت در برابر پرتوهای UVB را نشان می‌دهد. برای استفادهٔ روزانه در شهر، SPF۳۰ کافی است و
برای کوه، دریا و نور شدید تابستان SPF۵۰ پیشنهاد می‌شود.

ضدآفتاب مناسب هر پوست

• پوست چرب و مستعد جوش: بافت ژل یا فلوئید، با برچسب «فاقد چربی» یا «غیرکومدوژنیک».
• پوست خشک: بافت کرمی که خاصیت مرطوب‌کنندگی هم داشته باشد.
• پوست حساس: ضدآفتاب فیزیکی (مینرال) با کمترین مادهٔ معطر.

چه مقدار کافی است؟

برای صورت و گردن تقریباً به اندازهٔ دو بند انگشت. کمتر از این مقدار، محافظت را به‌شدت کم می‌کند.